Tendinit: Ba? parmak tendonlar?n?n iltihaplanmas?, a?r? ve tutum k?s?tlanm??l???na niçin mümkün.Buz uygulamas? gibi s?cak su torbas? da balk?y? hafifletmede hat?rl? olur. Har kez torbas? veya ?l?k suyla ?slat?lm?? bir bez, balk?l? bölgeye 15-20 an boyunca uygulanabilir. Bu, kaslar? gev?etir ve dem ak???n? art?r?r.?ayet ba? parmak balk?s? devam … Read More